ブラジリアン柔術における、練習方法のはなし。

僕の場合は基本スパーリングと技の研究で技の精度を高める。打ち込みは苦手なコトと、やり始めの技のみに限定。

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そもそも、何で柔術をするのだろう。
そもそも、何で練習するのだろう。
そもそも、何で試合に出場するのだろう。

柔術が好きだから。
強くなりたいから。
練習後の美味しいビールが飲みたいから。
痩せたいから。
女の子にモテたいから（笑）。

理由は人それぞれ。

練習方法もそう。
人それぞれ。

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僕の場合は、白帯の頃から
基本スパーリングで技を試したり、
極めたりしてきた。

打ち込みはほとんどやらず、
苦手なコトの克服とか、
やり始めたばかりの技の練習にのみ、
限定してやっている。

別にスパーリングを推奨しているわけではないし、
別に打ち込みを否定しているわけではない。

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例えば、
ボクシングでサンドバッグや
ミット打ちなどの基礎は、
つまらないかもしれないけど、
すごく大事なコト。

ただ、コレばかりやったからって
強くなるわけではないと思う。

相手は当然動くし、攻撃も防御もしてくる。

なるべくなら実戦に近いカタチで
練習した方が、僕的にはシックリくる。

やるとしたら、打ち込みというより、
相手とコミュニケーションを
取りながらやる技の研究かな。

人の真似ばかりではなく、
自分なりの展開を編み出すのが、
寝技の醍醐味だと思っているので。

ただ、黙々とやるよりは、
効き具合等を相手に確認しながら、
技の精度を高めていきたい。

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まあ、世界のミヤオ兄弟は、
ひたすら打ち込みをやりまくってるし、
カイオテハもスパーリングは
ほとんどやらないと言っている。

結局は自分が正しいと思うことをやれば
良いと思うんだけど、
どうせならただガムシャラにやるよりも、
効率的に考えて練習したい。

仕事をしながら、スキマ時間で
柔術をやっているわけだし、
少ない限られた時間で強くなりたい。

なんだかまとまりのない話に
なってしまったけど、
要するに結局は柔術が好きというコトなのかな。

まだまだ日々勉強だ。

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