クラススケジュール


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テクニッククラス内容


1講座3〜4種類のテクニックで成り立っており、インストラクターが紹介したテクニックを2人1組で実践していただきます。上手くできなくても心配ご無用。手取り足取り親切丁寧に指導することを約束します。

曜日 クラス 内容

月曜日

火曜日

ビギナークラス(120分)

初心者向けのクラスです。ブラジリアン柔術における基本動作や、簡単なテクニックを、手取り足取り習うことができます。基本的には2人1組で行います。その後に説明したテクニックに限定したスパーリングを行います。
金曜日

 

オールレベルクラス

またはノーギクラス(120分)

全ての帯色の方が参加できるクラスです。初心者の方も参加できます。2人1組によるブラジリアン柔術の実践的な打ち込みを行い、試合で勝つためのテクニックを、手取り足取り習うことができ、クラス終了後にはスパーリングを行います。ノーギクラスは、柔術衣を着用せず、ラッシュガードとファイトショーツを着用してやるクラスです。当然打撃は禁止で、基本的には柔術と同じルールです。

土曜日

日曜日

ビギナークラス(60分)

オールレベルクラス(120分)

ビギナークラスの後に、オールレベルクラスを行います。レギュラークラス終了後には、スパーリングを行います。

第2金曜日

第4金曜日

に開催予定

鬼極クラス(120分)

岡本先生の超必殺技を徹底的に伝授してもらえるクラスです。基本的に、月2回開催しています。一番絞り、コムロック、片襟片袖ガードなど、当ジムRJJの会員様は、余すことなく習うことができます。

練習の様子


練習場所


① 上尾市民体育館柔道場


車、バイク、自転車での場合 無料駐車場、無料駐輪場、多数あり。

電車の場合 JR高崎線上尾駅西口徒歩約20分

バスの場合は東武バスの

西上尾第一団地(市民体育館前経由)行き」

「西上尾第二団地(愛宕神社前経由)行き」
「リハビリセンター行き」

いずれも「市民体育館前」下車

② 桶川サンアリーナ柔道場


車、バイク、自転車での場合 無料駐車場、無料駐輪場、多数あり。

電車の場合 JR高崎線桶川駅西口 徒歩約20分

桶川市内循環バス西0バス停で乗車、西5または西100バス停下車、徒歩5分

桶川駅西口東武バス川越行に乗車、日出谷または東観団地入口バス停下車、徒歩5分