土日祝日は、無料フリースパーを開催中。スパーリングが始まる20分前くらいにお越しください。※　要事前連絡

【今後の主な大会情報】

詳しくはジュウジュツスケジューラーをご覧ください。ほぼ全ての大会情報が掲載されています。

【その他、各連盟の詳細について】

①   日本ブラジリアン柔術連盟（JBJJF）

②   全日本柔術連盟（JJFJ）

③   DUMAU

をご覧ください。

【例1】土日祝日の３時間練習

15：00　ウォームアップ

15：20　基本動作・打ち込み

15：50　テクニッククラス

16：50　スパーリング

17：50　掃除、着替え　終了

【例2】平日の２時間練習

20：00　ウォームアップ

20：10　基本動作・打ち込み

20：30　テクニッククラス

21：10　スパーリング

21：50　掃除、着替え　終了

1講座３~４つのテクニックで成り立っており、インストラクターが紹介したテクニックを2人1組で実践していただきます。上手くできなくても心配ご無用。手取り足取り親切丁寧に指導することを約束します。

車、バイク、自転車での場合　無料駐車場、無料駐輪場、多数あり。

電車の場合　JR高崎線上尾駅西口徒歩約20分

バスの場合は東武バスの

「西上尾第一団地(市民体育館前経由)行き」

「西上尾第二団地(愛宕神社前経由)行き」
「リハビリセンター行き」

いずれも「市民体育館前」下車

車、バイク、自転車での場合　無料駐車場、無料駐輪場、多数あり。

電車の場合　JR高崎線上尾駅東口・埼玉新都市交通伊奈線（ニューシャトル）原市駅＞徒歩約２0分

車、バイク、自転車での場合　無料駐車場、無料駐輪場、多数あり。

電車の場合　JR高崎線桶川駅西口　徒歩約２0分

桶川市内循環バス西０バス停で乗車、西５または西１００バス停下車、徒歩5分

桶川駅西口東武バス川越行に乗車、日出谷または東観団地入口バス停下車、徒歩5分

車、バイク、自転車での場合　無料駐車場、無料駐輪場、多数あり

電車の場合　東武野田線大和田駅徒歩約15分