【5名限定(残り2名)】
【５組限定(残り4組)】
クラススケジュール（週6開催です）
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【今後の主な大会情報及び各連盟の詳細について】
テクニッククラス内容
１講座３〜４種類のテクニックで成り立っており、インストラクターが紹介したテクニックを２人１組で実践していただきます。上手くできなくても心配ご無用。手取り足取り親切丁寧に指導することを約束します。
| 曜日 | クラス | 内容 |
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月曜日
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ノーギクラス(120分) |
初心者向けのクラスです。柔術衣ではなく、ラッシュガードとファイトショーツを着用します。終盤は、習ったテクニックに限定したスパーリングやフリースパーリングを行います。 |
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火曜日 |
ビギナークラス(120分) |
初心者向けのクラスです。ブラジリアン柔術における基本動作や、簡単なテクニックを、手取り足取り習うことができます。終盤は、習ったテクニックに限定したスパーリングやフリースパーリングを行います。 |
| 水曜日 |
鬼極クラス(120分) |
岡本先生の超必殺技を徹底的に伝授してもらえるクラスです。一番絞り、コムロック、片襟片袖ガード、テイクダウンなど、当ジムRJJの会員様は、余すことなく習うことができます。 |
| 金曜日 |
フリークラス(120分) |
研究中のテクニックやYouTubeやインスタで見た動画を試すなど、やりたいことをやりたいだけ練習するクラスです。初心者も参加可能。先輩会員に質問して悩みを解決するチャンスです。 |
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土曜日 |
親子柔術(60分) ビギナークラス(60分) オールレベルクラス(120分) |
親子柔術クラスでは親子がペアになり、スキンシップを育みながら運動をします。その後は、ビギナークラスを行い、ビギナークラスの後はオールレベルクラスを行います。オールレベルクラスは、全ての帯色の方が参加できるクラスです。初心者の方も参加できます。２人１組によるブラジリアン柔術の実践的な打ち込みを行い、試合で勝つためのテクニックを、手取り足取り習うことができ、クラス終了後にはスパーリングを行います。 |
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日曜日 |
ビギナークラス(60分) オールレベルクラス(120分) |
親子柔術クラス以外は、土曜日と同様の内容になります。 |
練習の様子
練習場所
① 上尾市民体育館柔道場
車、バイク、自転車での場合 無料駐車場、無料駐輪場、多数あり。
電車の場合 JR高崎線上尾駅西口徒歩約20分
バスの場合は東武バスの
「西上尾第一団地(市民体育館前経由)行き」
「西上尾第二団地(愛宕神社前経由)行き」
「リハビリセンター行き」
いずれも「市民体育館前」下車
② 桶川サンアリーナ柔道場
車、バイク、自転車での場合 無料駐車場、無料駐輪場、多数あり。
電車の場合 JR高崎線桶川駅西口 徒歩約２0分
桶川市内循環バス西０バス停で乗車、西５または西１００バス停下車、徒歩5分
桶川駅西口東武バス川越行に乗車、日出谷または東観団地入口バス停下車、徒歩5分