クラススケジュール
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テクニッククラス内容
１講座３種類のテクニックで成り立っており、インストラクターが紹介したテクニックを２人１組で実践していただきます。上手くできなくても心配ご無用。手取り足取り親切丁寧に指導することを約束します。
| 名前 | 内容 |
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ビギナークラス （60分） |
初心者向けのクラスです。ブラジリアン柔術における基本動作や、簡単なテクニックを、手取り足取り習うことができます。基本的には２人１組で行います。その後に説明したテクニックに限定したライトスパーリングを行います。 |
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レギュラークラス （90分） |
初心者の方も参加できますが、どちらかというと中級者以上向けのクラスです。２人１組によるブラジリアン柔術の実践的な打ち込みを行い、試合で勝つためのテクニックを、手取り足取り習うことができます。クラス終了後にはスパーリングを行います。 |
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ノーギクラス （90分） |
柔術衣を着用せず、ラッシュガードとファイトショーツを着用してやるクラスです。当然打撃は禁止で、基本的には柔術と同じルールです。クラス終了後にはスパーリングを行います。 |
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フリークラス （90分） |
やりたいことをやりたいだけやる自由なクラスです。習ったテクニックの復習や、研究中のテクニックの練習、スパーリングなど、自主的に練習していただいています。 |
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鬼極クラス （120分） |
岡本先生の超必殺技を徹底的に伝授してもらえるクラスです。基本的に、月２回開催しています（第２日曜日と第４火曜日）。一番絞り、コムロック、片襟片袖ガードなど、当ジムRJJの会員様は、余すことなく習うことができます。 |
練習の様子
練習場所
① 上尾市民体育館柔道場
車、バイク、自転車での場合 無料駐車場、無料駐輪場、多数あり。
電車の場合 JR高崎線上尾駅西口徒歩約20分
バスの場合は東武バスの
「西上尾第一団地(市民体育館前経由)行き」
「西上尾第二団地(愛宕神社前経由)行き」
「リハビリセンター行き」
いずれも「市民体育館前」下車
② 桶川サンアリーナ柔道場
車、バイク、自転車での場合 無料駐車場、無料駐輪場、多数あり。
電車の場合 JR高崎線桶川駅西口 徒歩約２0分
桶川市内循環バス西０バス停で乗車、西５または西１００バス停下車、徒歩5分
桶川駅西口東武バス川越行に乗車、日出谷または東観団地入口バス停下車、徒歩5分