🌷「自分を守る」って、こんなに優しいことだったんだ。

✔ 夜道でふと不安になる
✔ もしもの時、自分を守れる自信がない
✔ 運動は苦手。でも、体を動かしたい気持ちはある

そんなあなたに、ブラジリアン柔術という新しい選択肢を。

殴ったり蹴ったりしないから、怖くない。
むしろ、優しく、丁寧に「自分の力」を育てる場所なんです。

 

 

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🧘‍♀️ 心と体に、じんわり効いてくる習いごと

柔術は、寝技が中心の格闘技。
でも、“戦う”というより、“自分の軸をつくる”ような感覚。

・手の添え方ひとつで体の動きが変わる
・自分の呼吸に集中することで心が整う
・できなかった技ができた瞬間、笑顔になる

運動が苦手でも大丈夫。
ひとつひとつ、自分のペースで学べるから、気づけばどんどん楽しくなっていきます。

 

 

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💬 実際に通っている女性たちの声

「体験の時点で、“ここなら続けられる”って直感しました」（40代・主婦）
「自分のペースでOKって雰囲気がありがたい」（20代・柔道経験者）
「柔術を始めてから、“何かあっても大丈夫”っていう安心感がある」（20代・会社員）

柔術がくれるのは、強さだけじゃなく、やさしさと余裕です。

 

 

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🎀 最初の一歩を、いちばんやさしく。

👗 動きやすい服装でOK（柔術着は無料レンタルあり）
🧼 更衣室・シャワー完備
👭 女性会員も在籍。初めてでも安心です。

 

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🎥 クラスの様子をチラ見せ♪

▶ https://www.youtube.com/shorts/JFizA2BOmiQ

雰囲気はゆるやかで、笑い声が飛び交うことも。
ガチガチの格闘技じゃないから、きっと驚きますよ。

 

 

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🌼 あなたの「強さ」は、もっとやさしくていい。

がんばりすぎないでいい。
肩の力を抜いて、自分らしく。
柔術はあなたの中の「芯」を育ててくれます。

 

まずは、体験から。あなたの“これから”を変える出会いになるかもしれません。