🧓【まだ間に合う。】
50代からの柔術習慣が、人生を変える5つの理由
①「もう引退」は、早すぎる
👴「今さら身体を動かしても…」
そう思っていませんか？
でも柔術には、年齢に応じた進め方とゴールがあります。
勝つことだけが目的ではない。
**「一生動けるカラダ」**を手に入れるために、
今こそ一歩、踏み出すタイミングです。
② 格闘技初心者でも、50代から始められる
🥋 柔術には打撃がありません。
受け身を覚えて、基本の動きからゆっくりと。
怪我の少なさ、続けやすさ、仲間との絆──
いわば、“大人の部活動”として最適。
続けているうちに、自然と動ける身体になっていきます。
③「趣味・健康・居場所」がそろう柔術道場
🏠 家と会社の往復だけだった毎日に、
🥋 柔術という新しい軸が加わることで──
✅ 週1の運動習慣
✅ 交流できる仲間
✅ 心のリセットタイム
50代からでも、自分の時間と健康を同時に手に入れられる場所です。
④ 柔術は“健康寿命”を延ばす最高の習慣
💪 体幹が鍛えられ、転倒リスクも激減。
🧠 脳トレにもなる複雑なムーブ
🩺 有酸素×筋力の絶妙な全身運動
柔術は、**医学的にも“理想的な運動”**とされています。
50代から始めれば、60代・70代も現役で動ける未来が見えてきます。
⑤ 孫とも遊べる“元気なじいちゃん”を目指して
👶「おじいちゃん元気だね！」
そう言われるような人生をつくりませんか？
柔術を続けることで、
🏃♂️ 運動能力
🧘♂️ 柔軟性
❤️🔥 生きがい
──すべてが満たされる日常が待っています。
🎙️リアルボイス紹介
「63歳で始めて、今では週2回が習慣になっています。やればやるほど若返っています。」
（64歳・会社員）
「孫に『おじいちゃんかっこいい』って言われました」
（65歳・元教員）
🤔 よくある質問【50代向けVer.】
Q. 本当に50代でも始められますか？
→ もちろん。RJJには50代・60代の会員さんも多数在籍しています！
Q. 身体が固くて不安です…
→ 柔術で自然と柔軟性がついていきます。無理せず進められるので大丈夫です。
Q. どんなペースで通えばいい？
→ 週1回からでも効果あり！体力・予定に合わせて自由に選べます。
🎥 クラスの雰囲気はこちら！
▶ https://www.youtube.com/@rjjbjj
「自分にもできるかな？」と不安な方は、まず動画からご覧ください。
✅ まずは体験から！
「年齢を理由に、あきらめたくない」
そう思ったあなたにこそ、柔術はピッタリです。
ブラジリアン柔術アカデミーRJJ
🏟️ 埼玉県桶川市下日出谷西2-4-1 桶川サンアリーナ
☎️ 090-2748-8384
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▶ https://www.rjjbjj.com/taikenkai/
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