コムロック編のリリースから約一年半。ついにコムロック編エボリューションが完成!
NO-GIでも使える腕固めをはじめとした新テクニックも満載!
①一通りの流れ
②腕の抱え方
③反対の腕の使い方
④脚の使い方
⑤襟の持ち方が浅い場合
⑥襟を強く握り込まない
⑦腕を抜かれそうになった場合
⑧脚を潰されたときの対応
⑨相手との間合い
⑩5つの大事なポイント
①両襟を持って引き込む
②ニーイン ハーフガードから
③横帯返しから
④跳び付きコムロック
⑤タックルに合わせる
⑥クォーターガードに合わせる
⑦スイープに合わせる
⑧引き込みに合わせる
⑨クローズドガードから
⑩相手を動かしながら
①膝を蹴ってまたぐ
②膝を蹴ってフックスイープ
③脚を潰されたとき
④脚を潰されたとき2
⑤反対側に膝を蹴ってスイープ
⑥反対側にフックスイープ
⑦相手が密着してきたとき
⑧巴スイープ
⑨スイープの連携
①腕固めの基本(No-Gi併用可能)
②真っ直ぐに極める
③V1で極める
④相手のパスガードに合わせてV1
⑤相手のスイープに合わせて極める
⑥腕を抱えずに腕固めで極める
⑦オモプラッタ
⑧またいで抱え十字
⑨マウントからの腕固め4つ
①突込絞の基本
②腰骨に足裏を当てて突込絞
③クローズドガードからの突込絞
④関節技と突込絞の連携
⑤十字絞
⑥三角絞
⑦三角突込絞
⑧三角突込腕固め
①関節技、絞め技、スイープの連携
②両腕を抱えたコムロック
③コムロックからXガードへの連携