練習日・大会日

 

土日祝日は、無料フリースパーを開催中。

スパーリングが始まる20分前くらいにお越しください。

【今後の主な大会情報】

柔術ライフDUMAUJBJJFJJFJ等からご確認ください。

タイムスケジュール

 

【例1】土日祝日の3時間練習

18:00 ウォームアップ

18:10 ベーシッククラス

19:10 レギュラークラス

20:10 スパーリング

20:50 掃除、着替え 終了

 

【例2】平日の2時間練習

19:00 ウォームアップ

19:10 レギュラークラス

20:10 スパーリング

20:50 掃除、着替え 終了

 


クラス内容

名前 内容
ベーシッククラス 初心者向けのクラスです。マット運動をはじめとしたブラジリアン柔術における基本動作、ベーシックカリキュラム(30講座)に沿ったテクニックを行います。スパーリングはありません。
レギュラークラス
中級者以上向けのクラスです。2人1組を基本とした実践的な打ち込み、レギュラーカリキュラム(50講座)に沿ったテクニックを行います。レギュラークラス終了後には、スパーリングを行います。
スパーリングクラス スパーリングのクラスです。柔術衣着用、グラップリング等、自由にスパーリングを行います。テクニックの復習や研究を行うことも可能です。

アクセス

① 上尾市民体育館(上尾)


柔道場

<車、バイク、自転車>

無料駐車場、無料駐輪場、多数あり。

 

<JR高崎線上尾駅西口>
徒歩約20分

東武バス

西上尾第一団地(市民体育館前経由)行き」

「西上尾第二団地(愛宕神社前経由)行き」
「リハビリセンター行き」

いずれも「市民体育館前」下車


② 埼玉県立武道館(上尾)

第一道場(柔道場)

<車、バイク、自転車>

無料駐車場、無料駐輪場、多数あり。

 

<JR高崎線上尾駅東口・埼玉新都市交通伊奈線(ニューシャトル)原市駅>

徒歩約20分・タクシー約10分。

 


③ 桶川サンアリーナ(桶川)


柔道場

<車、バイク、自転車>

無料駐車場、無料駐輪場、多数あり。

 

<JR高崎線桶川駅西口>

徒歩約20分・タクシー約10分。

桶川市内循環バス西0バス停で乗車、西5または西100バス停下車、徒歩5分

桶川駅西口東武バス川越行に乗車、日出谷または東観団地入口バス停下車、徒歩5分


④ 大宮武道館(大和田)

第二錬成道場(柔道場) 2階

<車、バイク、自転車>

無料駐車場、無料駐輪場、多数あり

 

<東武野田線大和田駅>

徒歩約8分

 


⑤ 大宮体育館(大和田)

柔道場(1階)

<車、バイク、自転車>

無料駐車場、無料駐輪場、多数あり

 

<東武野田線大和田駅>

徒歩約15分