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ブラジリアン柔術を続ける力のはなし。

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月曜日から柔術で充実。

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入会ありがとうございます。

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柔術のスパーリングでは、ムキにならない。

一本を取りたい。

相手を逃がしたくない。

やられたくない。

 

そう思っているからなのか、

たまにムキになってしまうことってありますよね。

 

相手の腕を必要以上に伸ばしてしまった。

フットロックを防がれたくないあまりに一気に極めてしまった。

無理矢理テイクダウンを仕掛けたら、相手が肩から落ちてしまった。

相手のパスガードを防いだら、膝が相手の顔に当たってしまった。

 

不可抗力は、もちろんあると思います。

日頃から気を付けていても相手を怪我させてしまうことはあります。

 

ただ、相手に怪我をさせることにより、

相手の日常生活に支障が出るコトだけは頭の片隅に入れておいてほしいです。

 

口の中を切ってしまったために、飲み食いをするたびに口の中が痛む。

肘を怪我してしまったために、着替えや入浴が不便になった。

 

いずれにせよ、相手あってのブラジリアン柔術なので、

リスペクトが必要だと思うのです。

 

練習はあくまでも練習です。

ムキになり過ぎず、相手をリスペクトしたうえで、

ブラジリアン柔術に励んでほしいですね。

 

ーーーーー

 

ブラジリアン柔術アカデミーRJJでは、
新規会員を募集しています。
見学、初回体験は無料です。
ぜひ、お気軽にお越しください。
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2日連続で入会者が来ました。

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出稽古も含めて、ブラジリアン柔術アカデミーRJJは盛り上がっています。

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テクニックの研究のはなし。

埼玉県上尾市、桶川市で活動している、

ブラジリアン柔術アカデミーRJJです。


ここ最近は、テクニックの研究に

重きを置くようにしています。


各自のやりたいテクニック

得意としたいテクニック、

研究したいテクニック。


それらをゆっくりと丁寧に

打ち込んでいただき、

時間があるときは、

スマホで動画撮影して

振り返るコトが

できるようにしています。


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ブラジリアン柔術の練習後のひととき。

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ブラジリアン柔術は、コミュニケーションを取りながら練習する。


最近は技の打ち込みと
ポジション別のスパーリングを
重点的にやっています。

下からの展開や上からの展開。

自分の得意分野を
伸ばしても良いし、
苦手分野を
克服しても良いし。

皆さん次第で練習内容を
決めていただいています。

重要視しているのは、
双方向のコミュニケーションを
取ること。

自分はどうしたくて、
相手にどうしてほしいのか。

黙々とやるよりは、
コチラの方が良くないですか??

特に初心者の方は、
フリースパーリングよりも、
敷居が低くなり、
為になる練習が
できるのではないかと
思いました。

一通り練習した後は、
上手くいかなかった
ところがあると思うので、
質疑応答を受け付けます。

今日は、
マルファシーニ中根からの
質問で、パスガードをエビで
戻されそうになったときの
対応をやりました。

もちろん、
土日祝日等、時間があれば
テクニックもやります。

しばらくは、
この練習を続けて
行こうと思います。


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ブラジリアン柔術における、プラスのはなし。


出来なかったことが
出来るようになる。

不安だったことが
解消される。

要するに、
帰るときに、
練習に来たときよりも
プラスになってほしい。

今日は僕自信のはなしでもあるし、
会員さんのはなしでもあります。


下からの展開と上からの展開の
ポジション別スパーリング。

好きな体勢から選んで、
相手にどう対応して欲しいかを
伝えてお互いに
コミュニケーションを
取りました。


僕は怪我をしたときの
恐怖心を取り除くために、
コムロックの体勢から
スタート。

コムロックに入る
瞬間はまだ怖いので、
コムロックの体勢にさせてもらい、
そこからの展開をやりました。

思った以上に動けました。
もしかしたら、
相手の方が僕のためになるように
動いてくれたのかもしれません。

でも、不安が取り除かれたのは
間違いありません。

嬉しかったし、楽しかったです。


会員さんも、
片襟片袖ガードからの展開、
手ぶらガードからの展開、
スパイダーガードからの展開等を
選んでいたので、
そのためになるような
動きをやりました。

スパーリングが終わって
交代する前に、
ワンポイントアドバイスを、
コッソリ伝える。


「おお、なるほど!!」


練習に来たときよりも、
成長して帰ってほしい。

せっかくなので、
練習に来たときよりも、
マイナスではなく、
プラスで帰ってほしい。

この気持ちをみんなが
心の片隅で持つことで、
お互いに思いやる練習が
出来るのだと思います。


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柔術をみんなで教え合う。

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吉岡崇人という漢のはなし。

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ブラジリアン柔術と、心の拠り所のはなし。

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元RJJ会員と電話で話しました。

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ブラジリアン柔術における「壁」のはなし。

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若者もオヤジもブラジリアン柔術を頑張る。

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結婚&就職祝いのはなし。

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ブラジリアン柔術における、観る練習のはなし。

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鬼蜘蛛、結成のはなし。

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練習に取り組む姿勢のはなし。

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ブラジリアン柔術の練習風景のはなし。

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コムロックV1のはなし。

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ブラジリアン柔術の練習試合をしてみました。

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アフター柔術のはなし。

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ブラジリアン柔術において、極めに拘るというはなし。

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部活帰りのはなし。

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良い風が吹いてきています。

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ココだけのはなし。

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今年こそ変わりたいあなたへ。ブラジリアン柔術を始めよう!!

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さんたさんのはなし。

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ブラジリアン柔術と大人の部活のはなし。

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ブラジリアン柔術を始るにあたって、一歩踏み出す勇気のはなし。

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ブラジリアン柔術アカデミーRJJにおける、ミッションのはなし。

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入会記念日メッセージのはなし。

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ブラジリアン柔術における、質問力のはなし

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仁木返しのはなし。

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ブラジリアン柔術で、観察することの大切さについてのはなし。

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ブラジリアン柔術における、ライン1本のはなし。

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嬉しいメールのはなし。

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ブラジリアン柔術団体戦のはなし。

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なぜブラジリアン柔術で、極めに拘るのかのはなし。

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カラダの使い方のはなし。

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おもてなしのはなし。

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【募金】杉江アマゾンさんのはなし。

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柔術との付き合い方のはなし。

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「また」のはなし。

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プロ柔術MATSURIのはなし。

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ブラジリアン柔術における、ビジョンのはなし。


どこに向かっていくか。
船長が舵を切って指し示す道へ
一丸となって進んでいこう。

━━━━━━━━━━━━━━━━━  

世界はもちろん、
日本の柔術界には多くの団体がある。

アカデミー、サークル、ジム。
呼び方は違えど、
会員を抱えているコトは同じなはず。

その中で、ただ単に楽しく
活動するところもあれば、
ありたい姿に向かって、
一丸になり進んで行くところもある。

本当に多種多様である。

ーーーーー

個人的には、
組織のトップはビジョンを指し示し、
下のものに対して進むべき道を、
何度も自分のことばで伝え続けていく
必要があると思う。

仕事でも部活でもそう。
楽しくやるのは構わないが、
それは全面的にではなく、
根底にあれば良いはなし。

楽しさが根底にあって、
その上に何があるか。

そこは各団体のカラーになる部分。

だから
他の団体の真似をしたりしていたら、
ものすごく陳腐なものになってしまう。

参考にするのならアレンジが加わるので
全然良いと思うが、
どこかの真似をしてしまったら、
先方に対してすごく無礼な
コトをしているのと同じである。

ーーーーー

少しはなしが逸れてしまったが、
組織のトップには具体的なビジョンを
示して欲しい。

いったん飲み込んだうえで、
「おぇ〜〜〜」と
気持ち悪いものがあれば、
それはアサーティブに伝えればいい。

建設的な意見をもとに、
大人な議論をすれば、
さらに良い方向に進むかもしれない。

ビジョン。
ビジョン。
ビジョン。

RJJはビジョンに向かって、
また動き出しましたし、
今後とも継続して打ち出して行きます。



ブラジリアン柔術における、チカラの入れ具合のはなし。其の弍


では、どうチカラを入れればいいか。
まあ、当たり前じゃん。と
言われるかもしれませんが、
僕なりの考えを書いてみます。


■スキマを作らないコトを意識する。

■なるべく深く掴む(入る)コトを
意識する


ーーーーー


まず、
スキマというのは、こんな感じかな。


■襟を使った絞技を仕掛けるときの
首の周りのスキマ
※スキマがあると絞めが極まりません

■腕十字を仕掛けるときの
内ももと相手の腕とのスキマ
※相手に逃げられやすいです

■押さえ込んでいるときの
相手とのスキマ
※これも逃げられやすいです

■ニーオンしてるときの相手の脇腹と自分の足首のスキマ
※これも逃げられやすいです

■相手の持ち手を切るときに持つ、
相手の袖口のスキマ
※スキマがあると切りづらくなります

ーーーーー


次は深く掴んだり入ったりするコト。


■三角絞を仕掛ける際、
自分の膝裏が相手の首の後ろにあるか。
※横だと浅いです

■相手の片襟を持つとき、
相手の鎖骨よりも上を持てているか。
※鎖骨よりも下だと、相手の頭を下げて
も、相手に頭を上げられてしまいます

■横四方で抑えるとき、首を抱える
枕の腕を自分の肘裏が相手の首に
当たるくらい深く入れているか。
※これをやるコトで相手の首を
殺しやすいです


ーーーーー


以上、ザックリですが、
『おおっ!!』と思っていただける
ところが1つでもあれば嬉しいです。